Восточные единоборства
Тхэквондо – одна из самых эффективных систем самообороны, помогает развить физическую силу, выносливость и крепость духа. Характерным отличием этого единоборства является использование ног как для нанесения ударов, так и для постановки блоков, предупреждающих удар противника.
Тхэквондо относится к олимпийским видам спорта, оно прекрасно подходит как мальчикам, так и девочкам.
Занятия тхэквондо способствуют:
- улучшению осанки и координации движений;
- тренировке терпения, выносливости, дисциплины;
- укреплению духа и уверенности в себе;
- укреплению дыхательной системы;
- поддержке имунной системы.
На занятия принимаются дети старше 4 лет. Занятия по тхэквондо проводятся в отделении «Новое Тушино» 2 раза в неделю. Стоимость абонемента на 8 занятий – 4200 рублей. Стоимость разового посещения 700 рублей.
Айкидо – один из самых молодых видов единоборств, в дословном переводе означает «путь к гармонии духа».
В айкидо нет атакующих приемов, в технический арсенал входят захваты, броски, уходы с линии атаки и несколько ударов, носящих, в основном, имитирующий, отвлекающий характер.
Мастер айкидо по первому движению разгадывает маневр атакующего, а дальше используя его энергию, ставит нападающего в неудобное положение и не дает продолжать атаку.
Поскольку айкидо является искусством защиты, оно хорошо подходит и мальчикам, и девочкам.
Занятия айкидо способствуют:
- тренировке внимания, терпения, выносливости, дисциплины;
- улучшению осанки и координации движений;
- развитию уверенности в себе;
- укреплению дыхательной системы;
- поддержке имунной системы.
На занятия принимаются дети старше 4 лет. Занятия по айкидо проводятся в отделении «Алтуфьево» 2 раза в неделю. Стоимость абонемента на 8 занятий – 5000 рублей. Стоимость разового посещения 750 рублей.
Запишитесь в группу «Восточные единоборства»!
